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휜다리 교정 클리닉

휜다리 교정 클리닉

by 바로척척의원2024.10.25


휜다리

휜다리는 다리의 뼈 자체가 휘어있는 상태 혹은 다리 뼈의 정렬이 바르지 못하여 무릎 위아래의 두 뼈, 대퇴골과 경공의 축들이 이루는 선이 원래의 각도에서 벗어난 상태를 말합니다.

휜다리가 되면 다리의 내·외측, 근육의 기능에 균형이 깨어지게 되므로 골격의 역학적인 관계가 달라집니다. 골반이 기울어지고 허리가 휘는 등 체형에 변형이 나타나게 되고, 고관절이 안쪽으로 돌아가 대전자 부분이 돌출되고 무릎의 슬개골이 안쪽으로 향하는 증상을 보이게 됩니다.


선척적인 요인

유전적인 원인, 고관절의 변형, 종아리 경골의 변형, 발의 변형


후천적인 요인

다리가 휜 대부분의 사람들은 질병이나 선천전인 원인으로 다리가 휘는 것보다 후천적인 원인인 평소 자세습관이 더많은 영향을 미칩니다.


O자형 다리

허벅지, 무릎, 복숭아뼈의 틈새가 열려 있으며, 무릎이 안쪽 또는 바깥쪽으로 향해져 있습니다. 다리를 한쪽 옆으로 모아 앉는 습관, 책상다리, 다리를 꼬는 자세로 앉는 습관, 팔자걸음 등의 습관으로부터 비롯됩니다.


X자형다리

몸집이 큰 사람이나 서양인들에게 많이 나타나는 다리의 형태로 무릎은 닿아 있지만 그 외 모두 벌어져 있으면 발을 모으고 서지 못하는 형태를 말합니다. 다리를 틀어 걷는 걸음걸이 습관, 다리를 꼬고 앉는 자세, 발끝을 안쪽으로 향해 서는 버릇 등에서 비롯됩니다.


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  • 체형교정클리닉

    체형교정똑바로 반듯해야 할 체형이 바르지 못한 자세로 인해서 좌우로 휘어지거나 틀어지는것을 자세불균형이라고 합니다. 걸음걸이가 불안정하고 바로 서있기가 힘든경우, 치마가 돌아가는 경우 이유없이 전신이 피곤한 이유가 자세가 불균형하기 때문입니다.올바른 자세는 척추에서 피부지방으로 가는 신경들을 건강하게 해줘 혈액 순환을 원활하게 하고 셀롤라이트 (체내에 쌓인 노폐물과 수분이 지방과 섞여 형성된것, 한번생기면 잘 없어지지 않는다)의 발생과 피부노화를 예방하는 효과도 있습니다. 또한 몸을 똑바로 펴지 않고 구부정하게 있으면 소화도 잘 되지 않는 경우가 많습니다.불균형 원인자세불균형의 가장 큰 원인은 생활습관에서 비롯된다.오랜시간 일을 하는 경우(운전, 컴퓨터 등)골프, 테니스 등과 같이 운동을 오랜시간 계속하는 경우나쁜 자세로 오랫동안 앉자서 공부하거나 사무를 보는 습관나쁜 자세로 잠을 자거나 걷는 습관체중이 정상치 이상으로 많이 나가는 경우체형 불균형증상집중력저하 과잉행동장애평소 뒷목통증, 어깨걸림이 심하고 어깨가 굽었음어깨보다 전방에 위치한 전형적인 거북목증상 등이 구부정하고 평소 자세가 좋지 않으며 목과 어깨통증 호소잦은 두통으로 집중력 떨어짐체형불균형 자가진단자세가 구부정하다.아무리 노력해도 살이 안빠진다.다리나 몸이 잘 봇는다.유독 허리 부면에 살이 많고 특히 아랫배가 볼록 나와있다.몸이 한쪽으로 기울어진 느낌이 든다.항상 피곤하고 쉽게 지친다.걸음을 뒤뚱거리며 걷는다.걸을때 한쪽으로 치우친다.엉덩이가 쳐져있다.가슴을 활짝 펴기 힘들다.체형교정 정밀검사적외선체온열검사(DITI)적외선을 이용해 근골격계 부위와 신경계 계통의 통증 문제 체크척추전장활영(Full Spine)전신 척추 커브와 휘어짐 유무 체크체형분석검사전체체형의 무게중심이 어떻게 형성되었는지 밸런스 체크운동능력검사유형별 움직임을 통한 근연부조직들의 유연성과 제한적 움직임 체크신체유형검사무의식전인 상태에서 어떤자세로 서 있는지 체크심부근육검사척추를 감싸고 있는 가장 안쪽의 심부 근육의 밸런스 및 근력강화 정도 체크보행패턴검사평소걸음걸이 습관 체크족부검사발의구조, 족저압의 형성을 통해 족부의 역할을 제대로 수행하는지 체크체형교정좌우로 휘어지고, 비틀어진 척추, 구부정한 자세, 벌어지고 휘어진 다리, 처진 엉덩이, 늘어진 뱃살 등과 같이 불균형한 모습이 한가지라도 발견된다면? 체형교정관리를 통해 한쪽으로 비틍어지고 휘어져 가는 자산의 체형변형을 막을 수 있습니다.체형교정 치료방법척추교정치료 -> 근육도수치료 -> 운동도수치료 -> 전문물리치료 -> 체외충격파 -> 3D 뉴튼치료 -> 항산화주사

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  • 척추측만증 클리닉

    특발성척추측만증확실한 원인이 밝혀지지 않은 10도이상, 회전이 동반된 척추측만등을 말하며 측만증의 가장 흔한 형태로 전체 측만증의 80%정도를 차지합니다.그러나 특발성 척추측만증이란 다른 원인 질환을 베제하였을 때 내릴 수 있는 병명이므로 특발성으로 판단하기에 앞서 종양이나 염증의 신경학적 질환, 중추 신경이상, 척수이상 등의 유무를 감별하여야 합니다.특발성척추측만증 원인약관절 목뼈의 밸런스 불균형경추 1,2번이 틀어짐척추모양에 관련된 자세 유지근 기능장애체형불균형의 특수 형태인 척추측만증 시작족부이상의 골반 틀어짐잘못된 운동습관생활 속 불균형한 자세습관습관적으로 한쪽 방향으로만 무게중심을 취하는 행위자가진단똑바로 힘을 빼고 바른자세로 서 있을 때 양측 어깨 높이가 다르다.똑바로 서 있을 때 한쪽 갈비뼈가 더 튀어나와 보인다.똑바로 서 있을 떄 한쪽 가슴이 더 튀어나와 보인다.허리를 구부렸을 때 한쪽 등이 더 튀어나와 있다.똑바로 서 있을 때 한쪽 골반이 더 위로 올라와서 좌,우 골반의 높이가 다르다.다리길이가 차이가 난다.한쪽신발이 더 빨리 닳는다.똑바로 서 있을 때 몸이 한쪽으로 기울어져있다.평소 오래 서 있거나 오래 앉아 있기가 불편하다.척추측만증 정밀검사적외선체온열검사(DITI)적외선을 이용해 근골격계 부위와 신경계 계통의 통증 문제 체크척추전장활영(Full Spine)전신 천추 커브와 휘어짐 유무 체크체형분석검사전체체형의 무게중심이 어떻게 형성되었는지 밸런스 체크운동능력검사유형별 움직임을 통한 근연부조직들의 유연성과 제한적 움직임 체크신체유형검사무의식적인 상태에서 어떤자세로 서 있는지 체크심부근육검사척추를 감싸고 있는 가장 안쪽의 심부 근육의 밸런스 및 근력강화 정도 체크보행패턴검사평소걸음걸이 습관 체크족부검사발의 구조, 족저압의 형성을 통해 족부의 역할을 제대로 수행하는지 체크

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  • 일자목/턱관절 클리닉

    일자목경추(목뼈) 7개로 구성되어 있으며, 옆에서 볼 때 앞으로 볼록한 C자 모양입니다. 경추에 연결되어 있는 근육, 신경, 혈관 및 디스크 등의 긴장과 손상으로 인해 만성두통, 편두통, 어지러움증, 손저림, 차가움, 만성피로, 안면근육 떨림 안면비대칭 및 각종 목, 어깨, 등의 만성적인 척추 통증 증상을 느끼게 됩니다. 또한 일자 형태에서 상부경추가 앞쪽으로 튀어나와 목이 앞으로 빠진 경우를 "거북목 증후군" 이라고 합니다. 일자목은 상체앞 쪽의 근력에 비해 뒷면의 근력이 상대적으로 약한 경우, 등이 구부정 하게 굽어지면서 목이 앞으로 돌출 되고 목뼈가 일자로 펴지게 되는 체형 불균형입니다.그러나 특발성 척추측만증이란 다른 원인 질환을 베제하였을 때 내릴 수 있는 병명이므로 특발성으로 판단하기에 앞서서 종양이나 염증의 신경학적 질환, 중추 신경이상, 척수이상 등의 유무를 감별하여야 합니다.일자목의 원인장시간 같은 자세로 있을 경우(공부, 일 등)스마트폰 중독턱을 괴는 습관목을 빼고 있는 자세무거운 것을 목에 자주 걸고 다니는 경우접촉사고 등의 교통사고로 인한 경추부의 충격좌우 척추 및 골반의 뒤틀림으로 인한 자세평발이거나 발에 맞지 않는 신발을 계속 신은 경우일자목의 증상목 근육이 평소에 비해 경직되고 움직임이 불편해집니다.목 주변에 둔통, 심한 경우 과도한 통증이 느껴질 수 있습니다.목뼈가 일자로 바뀌면서 충격 완화 능력이 저하되어 다른 경추질환이 발생할 수 있습니다.목뼈사이에 쿠션 역할을 하는 디스크가 압박되어 목디스크가 나타날 수 있습니다.일자목의 종류정상목목뼈 수가 7개인데 정상적으로는 귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직면 상에 있고 7개의 목뼈는 앞쪽으로 볼록하게 휘어서 배열되어 있습니다. 이를 경추 전만이라고 합니다. 자연스럽게 C자형을 그리게 됩니다.일자목임상에서 가장 흔하게 나타나며 어깨통증이 동반되는 경우가 많습니다. 특히 일자 경추인 환자에서는 다열근 증상이 발현되며 수면 후 또는 과도한 스트레스에 의해 목이 뻣뻣함을 호소하는 경우, 승모근과 견갑근이 함께 치료 대상입니다.거북목거북목 자세는 아래쪽 목뼈가 과하게 구부러지는 방향으로 배열되고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열되어 전체적으로 목뼈 전만이 소실되고 머리가 숙여지지 않은 상태에서 고개가 앞으로 빠진 자세입니다.일자목 자가진단 체크해보기일자목을 방치하게 되면 정상적인 C자형커브가 반대방향으로 나타나게 되고 이러한 증상이 심해지면 경추간탈출증이나 만성적 통증에 시달리게 됩니다.목 뒤 부분이 항상 뻐근하다.목, 어깨, 등이 자주 결리고 딱딱하게 굳는다.목이 뒤로 잘 젖혀지지 않는다.어떤배개를 사용해도 편하지가 않다.잠을 자고 일어나면 목 부분이 개운치 않다.일자거북목 정밀검사적외선체온열검사(DITI)적외선을 이영해 근골격계 부위와 신경계 계통의 통증 문제 체크척추전장활영(Full Spine)전신 척추 커브와 휘어짐 유무 체크체형분석검사전체체형의 무게중심이 어떻게 형성되었는지 밸런스 체크운동능력검사유형별 움직임을 통한 근연부조직들의 유연성과 제한적 움직임 체크신체유형검사무의식적인 상태에서 어떤자세로 서 있는지 체크심부근육검사척추를 감싸고 있는 가장 안쪽의 심부 근육의 밸런스 및 근력강화 정도 체크보행패턴검사평소걸음걸이 습관 체크족부검사발의구조, 족저압의 형성을 통해 족부의 역할을 제대로 수행하는지 체크일자거북목 치료방법척추교정치료 -> 근육도수치료 -> 운동수치료 -> 전문물리치료 -> 체외충격파 -> 3D 뉴튼치료 -> 항산화주사

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  • 어깨/골반 불균형 클리닉

    골반골반은 궁둥뼈, 엉덩뼈, 두덩뼈로 형성되는 볼기뼈가 좌우에 존재하고 이들이 뒤에서는 엉치뼈와 엉치엉덩관절로 연결되며, 앞에서는 두덩 결합으로 좌우의 두덩뼈가 연결되어 동그란 원(ring) 모양 구조를 이룬다. 앞뒤의 폭보다는 좌우의 폭이 더 넓으며 아래로 갈수록 깔대기 모양으로 좁아져서 그속에 중요한 내부장기가 위치합니다.특히 골반의 안쪽 면과 바깥쪽 면에는 여러 종류의 근육들이 시작하기도 하고 끝나기도 하는 부착점이 있어 몸의 균형을 유지하고 몸체와 하지가 움직일 수 있는 지렛대 지점 역할을 합니다.골반틀어짐의 원인습관적인 잘못 된 자세(다리를 꼬고 앉는자세)반복적인 편측 운동잘못된 산후조리좌식생활습관접촉사고 등의 교통사고로 경추부의 충격골반틀어짐의 증상두통, 어깨눌림, 허리통증, 다리통증, 골반통증, 무릎통증, 발목통증, 하복부통증 등생리통, 배뇨장애, 소화장애 등 장기에도 영향을 미칠 수 있다.신체좌우로 - 얼굴비대칭, 어깨높이, 다리길이 등이 달라진다.아랫배, 윗배, 허벅지 등 비만도 함께 나타날 수 있다.어깨불균형어깨불균형은 양어깨의 높이가 다르거나 구부정하거나 뒤로굽은 형태로 체형불균형을 말합니다. 대부분 굽은등, 척추측만증으로 좌우 비대칭 일으킵니다.어깨불균형은 척추라인을 따라 발생하는 경우가 많기 때문입니다. 따라서 척추가 옆으로 휘는 측만이 있는 경우에는 어깨의 높낮이 차이가 발생하기 마련입니다. 팡을 올리면 어깨가 아픈 증상이 있을때는 어깨 불균형을 의심해 보아야 합니다.어깨불균형 원인어깨불균형의 가장 큰 원인은 나쁜 자세습관입니다. 척추가 완만한 S자를 유지하는 것이 올바른 자세지만 일상생활 속에서 이 상태를 유지하기란 매우 힘든 일입니다. 또한 스트레스와 운동부족은 근육을 긴장하게 만들고 혈액순환이 제대로 이루어지지 않게 하며, 어깨에 피로가 쌓이게 만들고 팔의 중량감이 늘어감과 동시에 어깨의 부담이 늘게 되어 어깨불균형을 더욱 가중화 시킵니다.자가진단상의를 입으면 한 쪽으로 옷이 흐르는 느낌이 들고 소매길이의 차이가 난다.만성적인 목, 어깨 주변에 통증이 있다.양쪽 다리 길이가 다르다.배개 없이 바로 눕기 힘이 든다.다리를 꼬고 앉는것이 편한경우상의가 한 쪽으로 돌아가거나 기울어진다.거울로 보면 어깨 높이가 차이가 있다.가슴선이 다르다.양쪽으로 번갈아 뒤를 돌아볼 때 차이가 있다.다리를 꼬고 앉는것이 편한경우자세가 항상 구부정하다.목욕을 하고 몸이 따뜻해지면 편안해진다.

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  • 성장 클리닉

    정의성장이란 우리몸을 구성하는 세포 증식과 비례하여 신체 크기가 증가하는 것으로 신장, 체중 등 측정할 수 있는 요소가 양적으로 증가하고, 질적으로 커가는 모든 과정을 포함하는 것입니다.키를 결정하는 유전적 요인은 23% 나머지 77%는 후천적인 환경 요인이 미칩니다. 각각 영양상태는 31% 운동, 21% 환경, 10% 수면, 스트레스 등 기타 요인이 16% 정도입니다.우리아이 최종 예상 키부모의 키를 통해 자녀의 최종키를 예상하는 계산법으로 MPH(Midparental height) 방식이 있습니다.부모의 키를 합해 평균을 낸 값에 ±13을 하는 식입니다.아들 : (아빠키 + 엄마키 + 13cm) ÷ 2엄마 : (아빠키 + 엄마키 - 13cm) ÷ 2성장환경 자가 진단100명 중 키 순서 3번째 아래인 아이(반에서 1,2,3번째에 해당하는 아이)표준 신장치와 비교하여 10cm 이상 작은 경우사춘기 이전의 나이인데 연평균 4cm 미만으로 성장하는 경우성장판 검사상 뼈 나이가 2살 정도 작은 경우(키가 자기 나이만큼 자라지 않은 아이)학년이 올라갈수록 키 순서로 앞 번호가 되는 경우7세 이상이면서 야뇨증이 있고 키가 작은 경우항상 마른편이고 운동 등에 취미가 없는 경우남자인 경우 변성기, 음모가 너무 빠른경우체형상 비만 체형으로 또래 보다 크지만 조기성장의 경향을 보이면서 2차 성징이 빠른 경우체형상 소아비만이면서 성장속도도 낮은 편이고 반에서도 작은 편인 경우부모 키가 평균 이하이면서 성장속도도 낮은 편인 경우현재는 작지 않지만 최근 성장속도가 떨어지고 있는 경우수면이 부족하거나 숙면하지 못하는 경우편식과 인스턴트 음식을 좋아해 영향 불균형이 심한 경우환경이나 정서가 불안정하여 스트레스를 받는 경우입이짧고, 잘 먹지 않는 경우만성적인 비염, 축농증, 천식, 아토피가 있는 경우자주 복통을 호소하며 만성적인 설사, 변비가 있는 경우

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